Cicha podłoga – jak zmniejszyć odgłos stukania podczas chodzenia?

Oczywiście całkowite wyeliminowanie odgłosów chodzenia po podłodze nie jest możliwe, ale istnieją sposoby na znaczące ich zredukowanie. Wiele zależy od doboru odpowiedniego podkładu podłogowego oraz wyboru zastosowanej podłogi.

Jakie panele podłogowe wybrać, aby zwiększyć izolację akustyczną podłogi

• Panele winylowe - są elastyczne, a zarazem gęste. Ich wierzchnia warstwa jest bardziej miękka niż laminat, a ciężki rdzeń mineralny (SPC) lub winylowy (LVT) lepiej pochłania drgania. Zapewniają lepsze wyciszenie podłogi niż laminaty.
• Panele winylowe ze zintegrowanym podkładem - jest to wygoda i szybkość w montażu. Ponieważ podkład jest idealnie dopasowany do panelu to często ma optymalne parametry wygłuszania podłogi oraz odporności na ściskanie. Jeśli wybierzemy produkt ze zintegrowanym podkładem unikniemy też ewentualnych pomyłek i dodatkowych wydatków.
• Panele laminowane - laminaty o zwiększonej grubości np. 12mm mogą mieć lepsze wygłuszenie podłogi niż te cieńsze 8mm czy 10mm. Większa grubość przekłada się na większą masę i sztywność panelu. Cechy te pomagają w ograniczeniu wibracji i zapewniają lepszą redukcję dźwięku.
• Podłogi drewniane - w przypadku podłóg naturalnych sytuacja wygląda nieco inaczej – drewno jest materiałem lżejszym i bardziej sprężystym, więc naturalnie przenosi więcej dźwięków niż winyl czy grube laminaty. W takich realizacjach szczególnie ważny jest dobór dobrego podkładu lub montaż na klej.

Podłogi pływające czy klejone - co wybrać dla lepszej izolacji akustycznej

Najczęściej wybieramy podłogi pływające, ale to podłoga klejona zapewnia większy komfort akustyczny w porównaniu z montażem na podkładach.

Jakie są zalety podłogi klejonej?

• Montaż na klej eliminuje puste przestrzenie między podłogą a jastrychem, które w przypadku montażu pływającego może działać jak pudło rezonansowe.
• Minimalizacja hałasu odbitego (dźwięki kroków): Deski klejone do podłoża nie mają możliwości drgania ani "klawiszowania", co skutkuje znacznym ograniczeniem hałasu kroków słyszalnych w pomieszczeniu. Ważne: Kleić można tylko podłogi drewniane oraz panele winylowe. Laminaty można układać tylko w systemie pływającym na podkładach.
• Izolacja akustyczna: Stabilne, twarde połączenie lepiej tłumi hałas przenikający do niższych kondygnacji.

Jeśli cisza i brak stuków we własnym pomieszczeniu (redukcja dźwięku odbitego) są priorytetem, montaż na klej jest lepszym wyborem.

Jeśli decydujemy się na panele w systemie pływającym to również mamy możliwość wyciszenia podłogi. Skutecznym rozwiązaniem problemu jest odpowiednia izolacja za pomocą dobrze dobranego pokładu podłogowego.

Wygłuszanie podłóg pływających za pomocą podkładu podłogowego

Redukcję dźwięku podaje się w przypadku hałasu kroków (RWS - Reflected Walking Sound) w procentach (%), a w przypadku dźwięków uderzeniowych (IS - Impact Sound) w decybelach (dB).

Co to oznacza w praktyce?

Redukcja hałasu na poziomie 10dB odpowiada w odbiorze dla ludzkiego ucha wyciszeniu o około 50%.

Najlepsze z podkładów posiadają RWS na poziomie 28% - 30% (np. Multiprotec Acoustic lub Multiprotec Absolute 3w1), a IS na poziomie 18dB-20 dB (np. Podkład Under Floor Thick SD).

Izolacja akustyczna podłogi, a wygłuszenie podłóg - kiedy ważny jest parametr RWS, a kiedy IS.

Jeśli mieszkasz w budynku wielorodzinnym i chcesz uniknąć skarg sąsiadów na bawiące się dzieci, biegającego psa czy domowy trening, zwróć uwagę na współczynnik IS – odpowiada on za wyciszenie dźwięków uderzeniowych. Warto o nim pamiętać także w domu jednorodzinnym, aby odgłosy z piętra – np. z dziecięcych pokoi – nie były uciążliwe w pomieszczeniach na dole, takich jak sypialnie.

Na współczynnik RWS warto spojrzeć wtedy, gdy zależy Ci na przyjemniejszej akustyce wewnątrz samego pomieszczenia. Ten parametr mówi o tym, jak bardzo podłoga ogranicza echo i odbicia dźwięku, dzięki czemu wnętrze staje się mniej „głośne”. Ma to znaczenie zwłaszcza w dużych salonach, korytarzach czy miejscach, w których brakuje tekstyliów tłumiących odgłosy. Jeśli więc chcesz, żeby w pokoju było po prostu milej dla ucha – rozmowy brzmiały naturalniej, a zabawa dzieci czy codzienne domowe aktywności nie powodowały dodatkowego uciążliwego hałasu.

Co wybrać do mieszkania w budynku wielorodzinnym?

Jeśli zależy nam zarówno na wygłuszeniu wewnątrz pomieszczenia (odgłosy kroków), jak i między kondygnacjami (redukcja dźwięków uderzeniowych), co jest szczególnie ważne w blokach wielorodzinnych, to możemy połączyć te dwie potrzeby. Podkład Multiprotec Absolute 3w1 łączy w sobie doskonałe właściwości izolacji akustycznej z wysokim poziomem wygłuszania podłóg. Większość podkładów jest kompatybilna z ogrzewaniem podłogowym, więc nie powinniśmy mieć problemu, aby znaleźć produkt, który dopasuje się do indywidualnych potrzeb.

Jak jeszcze możemy ograniczyć dźwięki uderzeniowe i hałas przenikający?

Najskuteczniejsze metody polegają na wprowadzeniu dodatkowych warstw tłumiących drgania oraz zapewnieniu ciągłości izolacji.

1. Dylatacje obwodowe

Nawet najlepszy podkład czy system klejony nie zadziała w pełni, jeśli dźwięki będą przenosić się przez sztywne połączenie podłogi ze ścianą.

W systemach pływających, podkład podłogowy oraz warstwa wykończeniowa (panele lub deski drewniane) nie mogą dotykać ścian, stałych elementów konstrukcyjnych (np. słupów, kominów) ani instalacji.

Zapewnia to przerwanie mostka akustycznego, dzięki czemu drgania (dźwięki uderzeniowe) nie są przenoszone bezpośrednio do konstrukcji budynku (ścian i stropów), a stamtąd do sąsiadów. Jest to kluczowe dla redukcji parametru IS.

2. Wybór podkładu/wylewki podłogowej o wysokiej masie i elastyczności

Chociaż już wspomnieliśmy o podkładach pod panele, warto pamiętać o samej konstrukcji podłogi:

• Masa warstwy wierzchniej: Im cięższa i gęstsza warstwa, tym lepsza izolacja akustyczna podłogi. Grubszy i cięższy jastrych cementowy lub wylewka anhydrytowa zwiększa masę całego stropu, co naturalnie poprawia izolację akustyczną.

• Elastyczność materiałów: Stosowanie specjalnych mat wygłuszających (np. z gumy, korka, włókien mineralnych) bezpośrednio pod wylewką (jastrychem) zamiast lub dodatkowo do standardowej izolacji termicznej. Materiały te pełnią funkcję warstwy sprężystej dającej lepsze wyciszenie podłogi.

3. Zastosowanie dywanów i wykładzin

Najprostszy i najszybszy sposób na redukcję hałasu, zwłaszcza wewnątrz pomieszczenia (parametr RWS).

• Dywan lub wykładzina: Tekstylia są znakomitymi pochłaniaczami dźwięku. Grube dywany na panelach znacząco redukują hałas odbity (RWS) i tłumią dźwięk uderzeniowy u źródła (zanim dotrze do podłogi).

• Wykładzina dywanowa: Montaż wykładziny na całej powierzchni podłogi to jeden ze sposobów na wyciszenie podłogi, ale sprawdzi się tylko w wybranych pomieszczeniach np. sypialni, gdzie zależy nam na przytulnej, cichej atmosferze i nie przeszkadza ograniczenie łatwości sprzątania.

4. Uszczelnienie instalacji i przejść

Nawet najlepsza podłoga może mieć słabe punkty. Należy upewnić się, że wszelkie miejsca, w których instalacje (rury, kable) przechodzą przez podłogę, są szczelnie wypełnione masami elastycznymi (np. silikonem akustycznym, pianką o otwartych komórkach), aby nie tworzyły się otwory, przez które dźwięk może się przedostać.

5. Panele akustyczne lamelowe - na filcu

Oprócz izolacji podłóg, w celu poprawy komfortu akustycznego wewnątrz pomieszczenia (redukcja pogłosu i hałasu odbitego – RWS), coraz częściej stosuje się ścienne panele akustyczne oraz lamele ścienne akustyczne. To rozwiązanie, które łączy walory dekoracyjne z efektywnym pochłanianiem dźwięku. Akustyczne lamele montowane są zazwyczaj na filcowym podkładzie (lub innym materiale dźwiękochłonnym), który dzięki swojej porowatej strukturze skutecznie rozprasza i pochłania fale dźwiękowe, eliminując nadmierne echo i pogłos.

Zadbaj o komfort akustyczny w domu – podłogi, podkłady i sprawdzone rozwiązania wyciszające

Podsumowując, całkowite wyeliminowanie odgłosów chodzenia po podłodze jest niemożliwe, ale dzięki odpowiedniemu doborowi paneli, podkładów i sposobu montażu możemy znacząco zmniejszyć hałas. Panele winylowe i grubsze laminaty lepiej tłumią drgania, a podłoga klejona ogranicza hałas kroków i przenoszenie dźwięku na niższe kondygnacje. W systemach pływających kluczowe są podkłady o dobrych parametrach akustycznych, dylatacje obwodowe oraz uszczelnienie przejść instalacyjnych. Dodatkowo tekstylia we wnętrzu mogą poprawić komfort słuchowy, redukując pogłos i hałas odbity, dzięki czemu codzienne życie w mieszkaniu staje się znacznie przyjemniejsze.